Was ist der Unterschied zwischen Klangmassage und Klangmeditation?
Bei der Klangmassage werden Klangschalen auf deinen bekleideten Körper gelegt. Die sanften Vibrationen können Verspannungen und emotionale Blockaden lösen, während du tief entspannst.
Eine Klangmeditation oder ein Klangbad (Sound Bath) ist hingegen ein Klangerlebnis, bei dem du von Klängen umgeben bist, ohne direkte Anwendung auf dem Körper. Hier liegt der Fokus mehr auf mentaler Entspannung.
Was sind die Vorteile einer Klang Session?
– fördert tiefe Entspannung
– hilft Verspannungen und Blockaden zu lindern
– unterstützt die emotionale Balance
– trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei
– regt die Selbstwahrnehmung an
– lässt Stress los und beruhigt das Nervensystem
– erleichtert das Einschlafen und verbessert die Schlafqualität
– kann die Selbstheilungskräfte aktivieren
– beruhigt den Geist und fördert innere Ruhe
– und noch so viel mehr
Können Klänge heilen?
Klänge wirken tief entspannend, beruhigen das Nervensystem, fördern den Energiefluss und können dabei helfen, innere Blockaden zu lösen. Unsere Klang-Sessions unterstützen dich dabei, Stress abzubauen, in deine Balance zu finden und deine innere Kraft zu stärken.
Bitte beachte: Klangarbeit ist kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn du unsicher bist, ob eine Klang-Session für dich geeignet ist, sprich vorher mit deinem Arzt oder Therapeuten.
Wann sollte ich eine Klang Session vermeiden?
Eine Klangmassage kann nicht durchgeführt werden, wenn du einen Herzschrittmacher hast. In diesem Fall werden die Klangschalen um dich herum platziert und sanft angeschlagen. Bitte informiere uns auch über eine bestehende Schwangerschaft. Bis zur 12. Schwangerschaftswoche geben wir ebenso keine Klangmassagen. Bei unseren anderen Klang Session-Formaten sind in der Regel keine besonderen Vorkehrungen nötig. In einem vorhergehenden Gespräch gehen wir immer auf deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche ein. Bei Unsicherheiten empfehlen wir, vorher Rücksprache mit deinem Arzt zu halten.
Habt ihr Tipps vor und nach einer Klang Session?
Vor deiner Klang Session:
– trage bequeme und warme Kleidung, da der Körper beim Entspannen auskühlen kann
– trinke etwa 1 Stunde vorher ein Glas Wasser, Klänge breiten sich besser im Körper aus, wenn er hydriert ist
– bei einer Klangmassage: bitte entferne Piercings, da die Klangschalen u.a. auf der Brust und im Bauchraum platziert werden
Nach deiner Klang Session:
– trinke viel Wasser
– vermeide Alkohol und Drogen
– nimm Zeit zum Reflektieren und wieder ankommen
– Journaling kann helfen, Gedanken und Emotionen besser zu verarbeiten
– regelmäßige Sessions können dich auf allen Ebenen unterstützen
Was, wenn ich meinen Termin nicht einhalten kann?
Wir bitten dich, Termine für individuelle Klangmeditationen, Klangmassagen, Klangtherapien und Paar-Sessions bis spätestens 3 Werktage im Voraus abzusagen. Andernfalls müssen wir leider ein Honorar in Rechnung stellen. Für Gruppenevents und Veranstaltungen ist eine kostenlose Stornierung bis zu 7 Werktage vorher möglich. Weitere Informationen findest du in unseren AGB & Kundeninfos.
Kann ich eine Klang Session auch verschenken?
Ja! Wir bieten für ausgewählte Klang Session Formate auch Geschenk Gutscheine an. In unserem Shop findest mehr Infos.
